大西北网讯    随着社会老龄化的加剧，老年人的需求进一步增加，从需求种类多样化到需求的不断细化，促使老年人社会工作的服务也不断的进行深化。昨日，甘肃惠群社会工作服务中心联合酒泉路、皋兰路街道为老服务中心服务点开展了中央财政项目支持的关于“如何轻松面对老年生活”心理健康专题讲座，特邀请台湾高级心理师——高翔老师，为社区老年人带来一场有关心理与身体健康的知识讲座。

　　此次讲座共有60多位社区高龄、独居老人参与到其中。高翔老师通过自身经历为社区老人讲述心理与身体健康之间存在重大的关联，心理状态保持良好，在一定程度上能够缓解甚至解除身体上的病痛。

　　同时高翔老师带领大家一起进行放松冥想训练。从头放松到脚，老年人做的很认真。放松冥想结束后，老年人纷纷表示：感觉好轻松，眼睛都觉舒服了很多。高翔老师建议老年人可以时常去做这样的放松冥想训练，让自己的身心能够得到放松，更好的去面对生活。