大西北网讯 在老年公园扇子舞场地,晨练的老人们随着教练杨慧兰老人高亢、宏亮的唱词,展开扇子,擎天指地、转身跳跃、飞身马步、龙飞凤舞,好一派中华民族武功的气魄。近日,为丰富辖区老年人的业余生活,嘉峪关路街道嘉峪关路社区组织辖区老年人参加“夕阳红”扇子舞活动。
这组几十人的扇子舞做齐做好很不容易。为此,有多年从事体育教育经验的杨慧兰老人说一句唱词,再教大家一个动作,直到这节舞优美熟练了,再进行下一节,直到把六节扇子舞的作、念、打等动作完全教会了才配合音乐做。老人们介绍,杨慧兰老师教学方法好,每次做操前,先领大家热身,活动筋骨,集中精神,让每个人都进入状态,能达到锻炼身心、提高神志的目的,不致于走花架子。
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